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■あなたの人生、あなたが主役です

みなさん、今の自分 そしてお仕事が好きですか？
イキイキ、ワクワクとした毎日を過ごしていますか？

私たちは、日々多くの人の中で
生活や仕事をしています。
「自分らしくしているのに、上手くいく。」
そんな生き方、お仕事ができるようになるために
メンタル・キャリアの両面
そして、自己表現（広告など）という内側、外側から
セミナーやカウンセリングでサポートいたします。

■マズローの欲求階層説

突然ですが、マズローの欲求階層説をご存知ですか？
下の図がマズローの欲求階層説をグラフで表現したものです。
私たちは、一番左の①生理的欲求から心理的成長によって順に上位（右）へ向かって満たしていこうとします。
また、下位の欲求が満たされぬまま上位の欲求に向かっても、トラブルなどが起こると、その満たされていない欲求の段階に簡単に戻ってしまいます。

私たちの仕事も、同じように心理的成長によって上位にあがっていくものと考えます。
すると以前は、お金や生活のために働いていた動機から人から賞賛されたい、自分でないと出来ない仕事がしたい。
というように変わっていきます。
ですから、今までいた場所が居心地が悪くなるのも
当たりまえです。

マズローの欲求階層説って？

まずは、一番左の「生理的欲求」
食欲とか性欲とかですね。
これが満たされないと、次には進めず
この欲求が一番強いと言われています。

その次が「安全欲求」
赤ちゃんが成長していく中で身につけていく過程ですよね。
「私はココにいて安心だ」と
思えると次の段階に進みたくなるのですね。
そして3番目が「所属と愛の欲求」
何かのグループに所属したり、愛する人と
お付き合いしたりすることですね。
そして4番目が「自尊欲求」
自分を認めたいという気持ちや
誰かから「すごいね」と言われたい欲求ですね。
そして最後が「自己実現の欲求」です。
人間の究極？の欲求は「自己実現」だと言ってます。
自己実現というのは、自分の能力や適正を発揮して成長していくことです。

■未来の自分へ向かって

今までよりも、もっとイキイキとした自分になるには
どうしたらいいでしょうか？
私からご提案したいのは、以下の4つのステップです。

　①自分を知る

　②立ち位置の確認

　③目標の設定

　④目標に見合った努力

メンタル、キャリアの両面からサポートいたします。
また、本来の自分を遠慮することなく表現する
自己表現も大切です。あなたの持ち味を活かすと
ともに、的確な自己表現のための『自分の看板』
として、プロフィールなどで使う お写真を
もっとイメージアップにつながら画像へと
チェンジしませんか？
 

■まずは未知の自分を発見すること

私は、とても好奇心が旺盛で、一生のうちに
なるべく多くの経験をしたいと思っています。
それは、仕事についても同じ考えです。

私の簡単な経歴を申し上げますと
もともとはアパレル会社の事務をしていましたが
20代後半になって、広告デザインの仕事に就き
2年で独立し現在に至ります。
また、2008年に産業カウンセラーの資格を取得し
カウンセラーとして、また各種セミナー講師として
活動しています。現在は、大阪在住です。

いろいろな仕事を経験して思うことは
どの仕事に関しても
「自分からやりたいと手をあげた」ということです。
そのため、数々の失敗も経験していますが後悔は全くありません。

ですから、自分から手をあげる前に諦めてしまう人を見ると
とても「もったいない」と感じます。
ぜひ、自分は何が得意なのか、それを活かす仕事は何か
何を伸ばしたら良いのか等について
もっともっと探求していきましょう。

自分らしいワクワクする明日を目指すために
各種セミナーや個別カウンセリングもしております。
〈代表的なセミナー〉
　・自己紹介『自己紹介の達人になろう！自己紹介セミナー』
　・自分発見『第一印象と本当の自分ワーク』
　・自分向上『今までの自分とこれからの自分ワーク』
　・自分宣伝『“自分看板”を自分で制作・・イメージ画像制作』

^{ご予約・お問い合せは
まずはメールにてお願いいたします。}

カウンセリングルーム カイロン 上村 智子

chiron.counseling@gmail.com